みんなの塗り絵広場

年賀状塗り絵006「富士山で初日の出」

Wed, 12 Dec 2007 15:22:40 +0900

「日本人なら、やっぱ富士山の年賀状でしょ」と、小学生の時のクラスメイトに言われた経験があります。いま思うと、とってもシブイわね（笑）水彩画に向いてる図柄だと思います。思い思いの色で飾ってあげてください♪

年賀状塗り絵005「ねずみゴレンジャー」

Sat, 08 Dec 2007 15:01:43 +0900

５匹のネズミくんの年賀状。ゴレンジャー色にしたり、全部一緒にしたり、ひとりだけ変えてみたり、これまた落書きしてみたり、いろいろと変化をつけて楽しんでくださいね。

年賀状塗り絵004「ねずみと梅」

Fri, 07 Dec 2007 10:10:34 +0900

とてもシンプルな年賀状です。色鉛筆でもクレヨンでも絵の具でも使えるように意識しました。どこかの“塾”のＣＭのように、落書きしてみてもいいかも～

年賀状塗り絵003「こたつネコみかん」

Tue, 04 Dec 2007 03:50:53 +0900

巷では「ねこ鍋」が流行っていますが、ここでは「こたつネコ」が登場！冬にはよく見かける“ね～こはこたつで丸くなる～”光景ですね。普段はなかなか縦書きをしないと思いますが、年賀状だけは気を引き締めて縦書きに挑戦しちゃいましょう。背筋が伸びて、清々しい感じですよ♪

年賀状塗り絵002「スノーマン（雪だるま）」

Mon, 03 Dec 2007 19:08:12 +0900

キュートなスノーマン。そう、雪だるまさんの塗り絵年賀状です。サンプルのように、英字を一文字ずつ塗り分ければ、とてもカラフルで楽しい雰囲気が出せますよ。余白部分を大きくとってあるので、プリクラなどの写真シールを貼ったりすることもできちゃいます♪

年賀状塗り絵001「ねずみ」

Sat, 01 Dec 2007 19:20:11 +0900

ねずみとチーズという、最強の組み合わせです（笑）いろいろ書き加えて、キュートなねずみを演出してください。チーズの下にひと言コメントを書いたり、住所を入れたりできます。

無料塗り絵☆景色010「京都の紅葉」

Sat, 03 Nov 2007 10:06:15 +0900

2006年の京都嵐山の紅葉風景です。今年は温暖化の影響で紅葉時期が遅れるとか。早く見たいですね(^^)

無料塗り絵☆動物003「カピバラ」

Mon, 15 Oct 2007 18:55:14 +0900

大人気のカピバラです(^^) キャラクターグッズになっていたり、ゲームセンターのUFOキャッチャーにもお目見えしていますので、ご存じの方も多いと思いますが、世界一大きな「ねずみ」なんですよ♪ 来年の干支でもあるカピバラには、今後も大注目です。

無料塗り絵☆景色009「金閣寺」

Fri, 12 Oct 2007 16:56:32 +0900

行楽シーズンの京都は人がいっぱい！けれども、澄んだ空気の金閣寺はこの時期ならでは、なんですよね。

「みんなの塗り絵広場」の楽しみ方

Tue, 09 Oct 2007 15:38:38 +0900

「みんなの塗り絵広場」は、運営者が作成したマンダラ作品や撮影した写真、みなさまからお送りいただいた写真を元に、塗り絵加工したものを無料でご提供しております。
PDFファイルをダウンロードしたものをプリントアウトして、自由に塗り絵をお楽しみくださいませ。

塗り絵には「ピンク」を積極的に使おう

Sat, 29 Sep 2007 15:36:54 +0900

ストレス解消手段のひとつとして挙げられる塗り絵。どうせなら、より効果のある色遣いを意識したいものです。そこで、女性におすすめなのがピンク色。子宮内壁の色とされるピンクは、女性ホルモンの分泌に効果があります。ピンクの心理的効果が実験された例として、アメリカの監獄・少年院・更正施設には、ピンク色の壁にしているところがあるそうです。これは、今まで体罰を行ったり、鎮静剤で鎮めていた収監者たちが、暴力をふるったり攻撃的なことを行ったりするのを防ぐための処置。実際に、そういった暴力行為が激減したという結果が発表されています。病院の制服や産婦人科の内装にピンクが多く使われているのも、リラクゼーション効果の表れかも知れませんね。 女性ホルモンの分泌に効果的な色

	ピンク恋をしたい女性が身につけるべき色として風水でもおなじみのピンク
	コーラル子宮に近い色合いは、つやつや肌や髪の再生力がアップします
	マゼンタ鮮やかなマゼンタは、精神的な高揚感や至福感を与えてくれる色です
	レッド血圧・体温・呼吸数などが高まり、気力や体力がバージョンアップします
	オレンジアドレナリンの分泌を促進し、更年期障害に効果があると言われています

塗り絵でストレス解消

Sat, 15 Sep 2007 14:54:36 +0900

塗り絵は脳のトレーニングに最適というだけではなく、現代社会のストレス解消にも役立つ立派なツールなのです。人間の脳は、ただ思考や記憶をコントロールしているだけではありません。わたしたちがどんなふうに感じるかという“気持ち”についても、脳が関わっています。脳の視床下部から脳下垂体にメッセージが送られてホルモンが放出されますが、このメカニズムによって身体は状況に応じた反応ができるのです。たとえば、脳がストレスを受けると、ホルモンの分泌が滞ります。特に女性ホルモンは、心理的なストレスを受けやすい傾向にあり、ちょっとした環境の変化や卜ラブルなどで、生理不順を起こしたりするのはご存じの通りです。余計なストレスは、若々しさを保つための安定したホルモン分泌にとって大敵となるのです。「ストレス軽減の３Ｒ」というものがあります。　Rest　休養　Relaxation　くつろぎ　Recreation　きばらしお気に入りの曲を聞きながらハーブティーを飲む、休日にエステでしっかり磨いてもらう、などなど、うまくストレス解消を行っている方もいらっしゃると思います。そこへ塗り絵もぜひ加えてみてください。塗り絵は、全体の絵を見ながらひとつひとつ塗る色を決めていき、徐々に完成させるという、脳全体を活性化させることができる作業です。どんな風にできあがるか、わくわくしながら過ごす時間は、ストレス解消に役立ちますよ。

無料塗り絵☆マンダラ002

Fri, 16 Feb 2007 20:41:46 +0900

無料塗り絵☆景色008「バドワイザー・トラック」

Mon, 05 Feb 2007 10:23:12 +0900

ナイスなデザイン。バドワイザーの配送用トラック。こんなミニカーが欲しいなぁ。

無料塗り絵☆飲食物005「パイを焼こう」

Wed, 31 Jan 2007 17:57:39 +0900

アンティークの可愛いはかりを見つけたら、パイを焼きたくなっちゃった♪